De Loopgroep Hoogkerk komt weer in actie met tuinaarde!
De lente komt er weer aan en dat betekent dat de Loopgroep Hoogkerk weer de aantrekkelijke tuinaarde actie heeft. Wilt u ook graag uw tuinaarde gratis aan de deur bezorgd? Bestel dan uw tuinaarde bij de Loopgroep Hoogkerk. Een zak tuinaarde van 45 liter kost slechts €5,50 en wordt bij uw voordeur afgeleverd. Makkelijker kan niet! U steunt Loopgroep Hoogkerk bij haar activiteiten én een deel van de opbrengst schenken wij aan een goed doel: Dierenweide Minerva.
U kunt op 2 manieren in het bezit komen van de tuinaarde.
Optie 1: Bestellen in de voorverkoop
Bestellen kan per direct tot en met 11 maart via tuinaardehgk@gmail.com. In de mail dient u uw naam, het afleveradres én het aantal zakken tuinaarde te vermelden. Voorwaarden en procedure bij het bestellen in de voorverkoop:
- Vooraf betalen via de QR-code óf u maakt het totaalbedrag over op bankrekeningnummer NL87RBRB0950025682;
- Vermeld uw adresgegevens i.v.m. bezorging (BELANGRIJK!)
- U krijgt een bevestiging via de mail van uw bestelling.
- De tuinaarde wordt op vrijdag 13 maart bij uw voordeur afgeleverd
Optie 2: Kopen op het moment dat de loopgroep in uw wijk loopt
Op zaterdag 14 maart gaat Loopgroep Hoogkerk door verschillende wijken van Hoogkerk om tuinaarde te verkopen. Vanaf 9 uur komen we langs de deuren in de wijken Gravenburg, Minerva, Ruskenveen en Hoogkerk Zuid. Betalen van de bestelling kan zowel contant als digitaal via een QR-code. De zakken tuinaarde worden direct geleverd.
Alvast dank voor uw steun en vertrouwen in ons!
Loopgroep Hoogkerk: Meer dan Alleen Hardlopen!
Loopgroep Hoogkerk is een actieve vereniging, opgericht in april 1995, met momenteel zo’n 55 enthousiaste leden.
Wanneer en waar trainen we? We trainen één keer per week op de woensdagavond. We vertrekken gezamenlijk om 19:15 uur vanaf de parkeerplaats van de sporthal aan de Zuiderweg in Hoogkerk.
Wat is ons doel? Bij ons staat gezelligheid voorop. Samen lekker bezig zijn is het belangrijkste doel. Presteren is absoluut niet verplicht, maar mag natuurlijk altijd!
De training De training duurt anderhalf uur en de omvang van de looptraining is meestal 8 à 10 km.
- Seizoenen: In de wintermaanden blijven we vooral in en rond Hoogkerk. Zodra het weer het toelaat, verkennen we in de zomerperiode het prachtige buitengebied.
- Opbouw: We beginnen met rustig inlopen naar een parcours (vaak een andere locatie), gevolgd door rek-, strek- en loopoefeningen om spieren los te maken.
- Interval: Het trainingsparcours is voor iedereen gelijk. We maken gebruik van intervaltrainingen met herstelpauzes, waardoor iedereen met het programma mee kan doen op zijn of haar eigen tempo. De loopvormen zijn zo gekozen dat conditieopbouw gegarandeerd is.
Kosten en proefperiode De jaarlijkse contributie bedraagt momenteel slechts € 40,-. Dit bedrag wordt volledig besteed aan ledenactiviteiten en giften aan goede doelen.
Nieuwsgierig? Je mag altijd één maand gratis meetrainen. Daarna gaat het lidmaatschap pas in!
Vacature looptrainer
Heb jij passie voor hardlopen en lijkt het je leuk om dit te delen met anderen? Dan is de rol van looptrainer bij onze club misschien iets voor jou. Loopgroep Hoogkerk is op zoek naar een nieuwe looptrainer. We zoeken bij voorkeur een trainer met ervaring als hardlooptrainer, maar een sportinstructeur of student uit het sportonderwijs die het leuk lijkt om hardlooptrainingen te geven, nodigen we ook van harte uit om te reageren. Loopgroep Hoogkerk kan eventueel een opleiding aanbieden via de Atletiekunie.
Wie zijn wij?
Loopgroep Hoogkerk bestaat sinds 1995 en heeft ongeveer 50 leden, variërend in leeftijd en geslacht. Er wordt getraind op de woensdagavond van 19.15 tot ongeveer 20.45 uur. Daarnaast wordt er door een deel van de leden gezamenlijk gelopen op de zondagochtend. Doel van de loopgroep is in de eerste plaats gezellig met elkaar bezig zijn, waarbij presteren niet moet maar mag. Een (ruim) aantal leden neemt regelmatig deel aan leuke hardloopevenementen, ieder op zijn eigen niveau. Naast de hoofdtrainer, zijn er ook een paar hulptrainers binnen de vereniging.
Functieprofiel:
(bij voorkeur) ervaring als trainer en in staat om een trainingsplan op te stellen en deze op enthousiaste en positieve manier over te brengen.
Ben jij enthousiast en heb je affiniteit met hardlopen? Lijkt het je leuk om training te geven aan deze enthousiaste groep hardlopers? Reageer dan uiterlijk 5 mei door jouw motivatie te mailen naar info@loopgroephoogkerk.nl. Wil je meer weten over onze loopgroep, kijk dan op www.loopgroephoogkerk.nl of neem contact op met Arnout Venekamp (06 52475140)
